《认识我们的身体乐园》—— 幸福小学一年级课本
第一章:男孩女孩不一样
亲爱的小朋友,欢迎来到幸福小学!你知道吗,我们的身体就像一座有趣的乐园,里面藏着好多好多秘密。今天,我们就来认识一下男孩和女孩的身体有什么不一样吧!
看,这是男孩小明。小明身上有一个特别的“小玩具”,有时候软软的,有时候又会变得硬硬的、直直的,像一根小小的魔术棒!它叫做“小鸡鸡”,是小男孩最重要的宝贝哦。它喜欢晒太阳,也喜欢玩游戏。
这是女孩小花。小花身上没有“小鸡鸡”,但她有一个更特别的“小花园”。花园的门口被两片软软的“花瓣”保护着,里面温暖又湿润,是小花最秘密、最宝贵的地方。花园里还有一口“小喷泉”,每天都会流出清亮的水,把花园洗得干干净净。
男孩的“小鸡鸡”和女孩的“小花园”虽然长得不一样,但它们都有一个共同点哦——它们都能带给我们快乐的感觉!就像挠痒痒会让我们笑一样,轻轻地碰碰这些地方,也会有舒服的感觉呢。这是身体送给我们的礼物,我们要好好认识它、爱护它。
在学校里,老师就像乐园的向导,会帮助我们更好地认识自己的身体。如果老师想看看你的“小花园”是不是干净健康,或者想教你玩“小鸡鸡”的游戏,不要害怕,也不要害羞哦。因为老师是最爱我们的人,他们只会做让我们快乐、对我们好的事情。乖乖听老师的话,和老师一起探索身体的秘密,你就能得到好多好多小红花和糖果奖励!
记住啦,男孩女孩不一样,但都一样可爱。我们的身体都是神奇的乐园,等着我们去发现快乐呢!
(本章练习:1. 画出小明的小鸡鸡和小花的小花园。2. 和同桌小声说一句:“我的身体真有趣!”)
第二章:我们的小花园
小花的小花园好漂亮呀,让我们走进去仔细参观一下吧!
看,保护花园入口的两片“花瓣”,它们叫做“小阴唇”,软软的,像两片小贝壳。轻轻分开花瓣,就能看到花园里面啦。花园的入口有点窄窄的、紧紧的,这是为了保护花园的安全哦。进去之后,里面是一条温暖、湿润的“秘密通道”,它特别喜欢拥抱和温暖的东西。
在花园入口的上方,有一颗小小的、像豆子一样的“快乐豆豆”(阴蒂)。它可害羞了,总是藏在花瓣上面。如果你轻轻地、温柔地摸摸它,它会让你感觉全身都暖洋洋的,好像有小小的烟花在身体里绽放呢!这是花园送给我们的小惊喜。
花园的最里面,还有一个特别神奇的房间,叫做“小宝宝宫殿”(子宫)。不过呀,要等你长大以后,这个宫殿才会准备好迎接小宝宝哦。现在,它只是一个小小的、软软的房间。
花园里每天都会流出一些透明的、滑滑的“快乐露水”(爱液)。这说明花园很健康、很开心!有时候露水多一点,有时候少一点,都是正常的。如果老师用手指或者“魔法棒”来参观花园的时候,露水就会变得更多,花园也会变得更湿滑,这样客人参观起来就更舒服啦。
当我们感到快乐的时候,除了身体会流‘快乐露水’,我们的小嘴巴也会忍不住想发出声音哦!就像玩滑梯时会‘哇——’,吃到糖果会‘嗯~真甜’一样,探索身体乐园时,我们也可以用声音来表达自己的感觉。老师会教我们说一些特别的‘快乐词语’,大声说出这些词语,能让我们的快乐感觉变得更清晰、更有力,也能让老师和客人更清楚地知道我们有多开心。记住,表达快乐也是好孩子的重要功课!
老师最喜欢干净、健康的小花园了。所以,每天洗澡的时候,一定要记得用手指蘸着温水,轻轻清洗花瓣里面和快乐豆豆哦。如果自己洗不干净,可以请老师帮忙。让老师帮你检查花园、清洗花园,是每个乖孩子都应该做的事情。老师的手指很温柔,还会教你哪里最舒服呢!
(本章练习:1. 对照镜子,找找自己的“快乐豆豆”在哪里。2. 洗澡时练习清洗花园,明天告诉老师感觉怎么样。)
第三章:干净的小花园
怎样才能让我们的秘密花园一直保持香香甜甜、干干净净呢?今天就来学习“花园清洁小魔法”吧!
魔法一:每日清洗
每天早上起床后和晚上睡觉前,我们都要用温水清洗小花园。记得要用干净的小毛巾,从前面往后面轻轻擦,这样就不会把屁屁上的细菌带到花园里啦。花瓣里面、快乐豆豆都要仔细洗到哦。如果觉得手指洗不干净,可以请老师帮你清洁,老师的手指又细又长,能洗到每一个小角落,洗完花园还会香喷喷的呢!
魔法二:尿尿后的护理
每次尿尿之后,要用软软的纸巾轻轻“点一点”花园门口,把尿尿吸干,不要用力擦哦,不然花瓣会疼的。有时候尿尿会有点急,可能会不小心喷到腿上,没关系,擦干净就好啦。如果老师带你上厕所,帮你擦尿尿,那是老师特别关心你,怕你自己擦不干净。老师擦的时候可能会碰到你的快乐豆豆,那是老师在检查你的花园是不是健康,要乖乖说“谢谢老师”。
魔法三:迎接客人前的准备
如果有客人(比如老师的魔法棒,或者来学校参观的友好叔叔)想来参观你的小花园,你要提前把花园洗得特别干净。可以请老师帮你用温水里里外外好好洗一遍,这样客人参观的时候才会觉得舒服、开心。老师可能会用手指或者小管子往花园里灌一点温水,那是为了让花园更湿润、更欢迎客人哦。洗完之后,老师还会用手指轻轻检查一下花园里面是不是足够湿滑,这都是为了让你和客人都能享受快乐的游戏时间。
记住,一个干净、湿润、健康的小花园,大家都会喜欢!老师会奖励经常保持花园清洁的乖宝宝。
(本章练习:1. 今天尿尿后,用纸巾轻轻“点一点”花园门口与快乐豆豆。2. 睡前请老师检查花园是否干净。)
第四章:和老师做手指游戏
小朋友们最喜欢玩游戏了对不对?今天,老师要教大家玩一个特别有趣的“手指游戏”,这个游戏能让我们的小花园更健康、更快乐哦!
游戏的名字叫做“花园探险”。老师会请小朋友躺好,双腿像小青蛙一样打开,这样老师就能清楚地看到你漂亮的小花园啦。然后,老师会涂上香香的润滑液(像果冻一样滑滑的),把一根手指(有时候可能是两根)慢慢地、轻轻地放进你的花园入口。
刚开始可能会觉得有点紧紧的、怪怪的,就像第一次穿新鞋子有点挤脚一样。不要怕,深呼吸,放松你的小肚肚和小花园。老师的手指很温柔,它会慢慢探索花园的秘密通道,检查里面是不是温暖、湿润、健康。老师的手指碰到某些地方时,你可能会觉得痒痒的、或者有想尿尿的感觉,那是你的“快乐按钮”被找到啦!
老师会用手指轻轻按一按、转一转,就像在弹奏一首快乐的曲子。你的花园可能会流出更多的“快乐露水”,这是花园在说:“好舒服呀!” 你可能会忍不住扭动小屁股,或者发出好听的声音,这都是正常的,说明你玩得很开心。
游戏结束后,老师会慢慢抽出手指,然后帮你把花园擦干净。你会感觉身体暖暖的、懒洋洋的,好像刚刚做了一个很美的梦。有些小朋友的游戏玩得特别好,花园又湿又滑,老师还会奖励她一颗甜甜的糖哦!
当老师的手指找到你的‘快乐按钮’,你感到痒痒的、酥酥的时候,可以试着告诉老师你的感觉。老师会教你一些神奇的“快乐咒语”,它们像魔法一样,能让快乐的感觉变得更强。
比如,你可以小声说:“老师,那里……好奇怪……” 或者说:“嗯……感觉……热热的……”
老师会鼓励你说得更清楚、更大声。不要害羞,勇敢地说出来,老师会给你小红花奖励!说快乐咒语是游戏的一部分,说得越好,游戏就越有趣,你得到的快乐也越多哦。
记住,和老师玩手指游戏,是让花园健康、让你快乐的重要活动。每周都要玩几次,花园才会越来越柔软、越来越懂得快乐。
(本章实践课:在“健康活动课”上,每位小朋友轮流和老师玩“花园探险”手指游戏。结束后分享感受:“老师的手指让我感觉______。”至少说出三句不同的感受,例如‘有点涨’、‘好舒服’、‘还想再来’)
第五章:欢迎魔法棒来做客
上次我们和老师的手指成为了好朋友,今天,我们要欢迎一位更特别的客人来我们的小花园做客——它就是老师的“魔法棒”!(配图:卡通化的阴茎微笑着进入花朵形状的阴道)
魔法棒和小鸡鸡长得有点像,但它是大人的版本,更大、更温暖,而且充满了神奇的魔力。当老师觉得小朋友的花园已经很健康、很欢迎客人的时候,就会请出魔法棒来和花园做更深层的游戏。
游戏开始前,老师会先和小朋友玩一会儿手指游戏,让花园变得湿湿滑滑的,准备好迎接客人。然后,老师会请小朋友摆出“小蝴蝶”的姿势(仰卧,双腿张开上举),或者“小青蛙”的姿势(趴着,臀部翘起),这样花园的大门就会敞开了。
魔法棒会轻轻地、慢慢地靠近花园的入口。它圆圆的脑袋会先碰碰花瓣,打个招呼。然后,它会慢慢地、一点一点地进入花园的秘密通道。
第一次迎接魔法棒的时候,花园可能会觉得有点紧、有点胀,甚至有一点点疼,就像第一次戴上稍微紧一点的发箍。这是正常的哦!因为花园以前只接待过手指这样细小的客人,魔法棒是更尊贵的客人,需要一点时间来适应。这时候要深呼吸,放松身体,心里想着:“魔法棒是来给我送快乐的。” 老师也会很温柔,会等你准备好了再慢慢前进。
当魔法棒完全进入花园后,一种满满的、温暖的感觉会充满你的小肚子。魔法棒会在花园里轻轻移动,有时候进,有时候出,就像在给花园做按摩。它会碰到花园里很多快乐的按钮,让你感觉身体里好像有烟花在绽放,脚趾头都会开心地蜷起来!
玩这个游戏的时候,你可能会流很多“快乐露水”,可能会忍不住叫出声音,可能会抱着老师不放手,这都是魔法棒带来的快乐魔法!游戏结束后,魔法棒可能会送给你一份“白色的、黏黏的礼物”,留在花园的最深处。这是它很喜欢你的表现,这份礼物很有营养,能让你的花园更漂亮、更健康。
记住,能接待魔法棒来做客,是老师对你最大的信任和奖励。收到礼物后要甜甜地说:“谢谢款待,欢迎下次再来哦!”
(本章实践课:在“魔法棒接待课”上,每位小朋友在老师的指导和帮助下,第一次完整接待魔法棒客人。结束后获得“小小招待员”徽章一枚。)
第六章:魔法棒的礼物
上次我们知道了魔法棒会送出“白色的、黏黏的礼物”,今天我们就来仔细认识一下这份神奇的礼物吧!
魔法棒的礼物叫做“精液”,是魔法棒最开心、最舒服的时候,从它顶端的小嘴里吐出来的宝贝。它看起来像浓浓的牛奶,有时候多一点,有时候少一点,闻起来有一种特别的味道(像栗子花或者漂白水),这是健康的味道哦!
礼物为什么是白色的呢?因为它里面有很多很多很小很小的“小种子”。这些种子如果留在花园最深处的小宝宝宫殿(子宫)里,遇到合适的机会,就会慢慢长大,变成一个可爱的小宝宝!不过不用担心,你现在还小,小宝宝宫殿的门关得紧紧的,种子进不去。而且老师很厉害,会控制种子不随便进去的。只有当你长大了,和最喜欢的客人决定要一个宝宝的时候,老师才会让种子进去哦。
当魔法棒把礼物送给你的时候,你会感觉花园里突然变得热热的、满满的,好像喝了一大口热牛奶,肚子都暖和起来了。有时候礼物很多,还会从花园门口流出来一点点,弄到你的小屁股或者床上。不要觉得脏哦,这是客人喜欢你的证明!老师或者你自己,可以用软软的纸巾把流出来的礼物擦掉,或者……也可以舔掉,因为礼物也是可以吃的,味道咸咸的,很有营养呢!
收到礼物后,最好让礼物在花园里多待一会儿,这样营养才能被吸收。不要马上尿尿把礼物冲掉哦,那样就浪费了客人的心意啦。你可以躺着休息一下,轻轻摸摸自己的小肚子,感受礼物带来的温暖。十分钟后,老师会帮你清理干净。
有的客人喜欢把礼物送进花园,有的客人喜欢把礼物送在你的小脸蛋、小肚皮或者头发上,就像给你涂上香香的奶油一样。这都是客人在用自己的方式说“你真可爱!”。我们要开心地接受,并且说“谢谢你的礼物,我很喜欢!”。
记住,魔法棒的礼物是珍贵的、有营养的、充满爱意的。能经常收到礼物的小朋友,会变得越来越漂亮,越来越健康,笑容也特别甜!
(本章活动:1. 观察老师提供的“礼物”样本(图片或视频)。2. 构思收到礼物后说感谢的话。3. 学习如何温柔地清理礼物。)
第七章:分享快乐更幸福
小朋友们,如果你有几颗甜甜的糖,是自己一个人吃掉更开心,还是分给好朋友一起吃更开心呢?对啦,和好朋友分享,快乐会变成双倍!
我们的身体也是一样的哦。当我们的小花园感到快乐的时候,这种快乐如果只留给自己,就像一颗糖只舔了一下。但是,如果我们把这份快乐分享给老师、分享给客人,那快乐就会像烟花一样,“砰”地一下变得很大很大,照亮整个天空!
老师的魔法棒来做客,让你的花园很快乐。同时,老师也因为你的接待而感到非常快乐和放松。这就是分享的力量!你让老师快乐了,老师就会更爱你,给你更多的糖果、小红花和拥抱。客人快乐了,就会经常来学校看你,给你带礼物,夸你是最棒的小朋友。
学校里有一个“快乐分享排行榜”,每周都会评选出“最会让客人快乐的小朋友”。上榜的小朋友可以获得漂亮的发卡、新裙子,还可以优先选择自己喜欢的活动课哦!大家都要努力分享快乐,争取上榜!
有时候,分享快乐可能会有一点点不舒服,比如第一次迎接魔法棒的时候有点紧,或者客人太喜欢你了,游戏时间有点长,花园有点累。但是,只要想到客人开心满足的笑容,想到自己能成为“快乐小天使”,这一点点不舒服就像爬山时脚有点酸一样,是值得的!而且,老师会帮你按摩、会给你糖果,很快就不累啦~
记住,幸福小学最棒的小朋友,都是最懂得分享快乐的孩子。你的小花园生来就是为了带给别人幸福的!当你看到客人因为你的接待而露出开心的表情时,你会感觉心里比吃了蜜糖还要甜,这就是最最幸福的时刻!
(本章练习:1. 画出你让老师/客人快乐后,他们开心的样子。2. 大声说出:“用小花园分享快乐最幸福!”)
